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颈椎病的护理工作怎么做?

上海西郊骨科医院

   颈椎病是一个特别普遍的疾病,得了该病往后,人们不光将会遭受极大的疼痛,并且,颈椎病在医治起来,也是十分麻烦的,是以,这便要求颈椎病患者,在病发往后,千万要积极做好颈椎病保健工作,患者做好颈椎病保健,是有利于患者病情康复的。

 
  颈椎病患者做好保健工作,需要颈椎病患者定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。颈椎病患者抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。尤其是伏案工作者,伏案工作不宜一次持续很长时间,否则会加重加快颈椎的退变,容易加重颈椎病病情。
 
  颈椎病患者应该防止参与重体力劳动,提取重物等等,平时应该关心保护颈部,预防其损伤。颈椎病患者上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉加重病情,对患者康复治疗不利。
 
  颈椎病的发生和寒湿环境有关,因此,颈椎病患者在做好保健工作时,一定要避免长时间吹空调、电风扇,由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。
 
  若是人们得了颈椎病以后,就应该积极主动做好颈椎病的护理工作,并且得了颈椎病的朋友在平时应当减少工作量,适当歇息。病症相对较重、病发频繁的颈椎病患者,应当停止工作,休息,并且,能够卧床休息。
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医 师 风 采

王琰 主任医师 王琰 主任医师
毕业于上海医科大学医疗系,曾随导师过邦辅教授及陈中伟工作24年,共同开创了上海第六人民医院骨科的辉煌。1986年创建了深圳市人民医院骨科。数十次去美国、德国、英国讲学,并可独立主刀手术。。。[详细]

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