随着现在越来越多的朋友得了颈椎病让人们十分的烦恼,想必大家也都知道颈椎病是生活中常见之一。大家也都知道坐姿一般都是主要的颈椎病的病因,如果长期低头伏案工作的人是容易会得这个病的。那么,颈椎病的病因有什么呢?
长期从事低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。
枕头过高或过低对脖子也有很大的影响,因为头颈具有正常的生理弧度,即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但了颈椎外在肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。
想必许多的朋友都很清楚,在驾车的时候许多目视前方、分析路况的过程中,身体不自然的会处于向前微倾的状态,从物理学和生理学的角度来讲,这个姿势对颈椎的负荷都是的,时间一长不可避免的会导致颈椎病。
天天看着笔记本电脑笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷,屏幕与键盘之间距离太近,僵着脖子低头看屏幕,可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。
在平时中人们若是长时间的吹凉风也是会导致颈椎病的,颈椎病和着凉有极大的关系。特别是在炎热的夏天坐在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。